ARQUIVO_DE_PESQUISA
Triangulação com parentes por afinidade
Triangulação é ser puxado — explícita ou implicitamente — a 'escolher um lado' entre dois parentes, mais frequentemente um cônjuge e um parente por afinidade. Revisões metanalíticas de conflito interparental constatam que a triangulação está consistentemente associada a piores resultados para os relacionamentos de ambos os lados do triângulo, não uma forma neutra de manter a paz.
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Estou competindo com a mãe dele”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“O fato de ele amar a mãe não tira nada do que é meu com ele.”
UM PASSO PRIVADO
Pegue papel ou notas do celular e faça duas listas por 5 minutos: “o que eu temo perder” e “o que eu preciso de verdade hoje”. Depois, risque qualquer frase que comece como acusação e deixe só pedidos ou necessidades.
Como soa na sua cabeça
O roteiro interno: 'Se eu não apoiar minha mãe nisso, estou traindo minha própria família.' A pesquisa lê a posição em si como o problema: ser colocado como árbitro entre cônjuge e parente por afinidade tende a tensionar os dois vínculos, seja qual for o lado escolhido.
Fontes: [1] ↗