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La ciencia de la sensibilidad al rechazo: por qué el miedo al rechazo a menudo crea el rechazo que tanto teme

13 guiones que esta investigación explica"Se quedaron callados un minuto y supe que habían terminado conmigo." La sensibilidad al rechazo no es lo mismo que no g

"Ese mensaje tardio es la prueba." Downey y Feldman encontraron que las personas con alta sensibilidad al rechazo esperan ansiosamente el rechazo incluso cuando las probabilidades son bajas -- asi que el detector se dispara con senales neutras: un mensaje tardio, un tono plano, un signo de exclamacion que falta. La lectura se siente segura. Normalmente no lo es.

El Detector de Rechazo

"Si me voy primero, no cuenta como rechazo." Downey et al. (1998) documentaron la profecia autocumplida: quienes sufren de sensibilidad al rechazo se retiran, rechazan primero a los demas o no lo intentan en absoluto para evitar ser rechazados -- convirtiendo una posibilidad en una certeza. La estrategia protege del dolor y garantiza el resultado.

La Salida Preventiva

"Este rechazo prueba lo que siempre sospeche sobre mi." Despues de cualquier rechazo real o percibido, la sensibilidad al rechazo amplifica la repeticion: cada defecto entra como evidencia, la conclusion (fundamentalmente no querido) se alcanza antes de que la revision termine. Eisenberger (2003, Science) encontro que el rechazo activa las mismas vias de dolor neural que las lesiones fisicas -- el bucle funciona porque el dolor es real, no porque el veredicto sea exacto.

El Bucle del Veredicto

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