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INVESTIGADORES

La ciencia de la comparación social y la envidia del feed

4 los investigadores detrás — Tu cerebro mide '¿cómo voy?' comparándose con otras personas: no es un defecto, es un hallazgo con 70 años de historia. Pero el feed le entrega una mu

University of Minnesota

Leon Festinger

Conocido por:Fundar la teoría de la comparación social (1954): las personas se evalúan comparándose con otros cuando faltan estándares objetivos.

Hallazgos clave

  1. 1954

    Los humanos tienen un impulso a evaluar sus opiniones y capacidades; cuando no hay medios objetivos no sociales, evalúan por comparación con otras personas. ↗

  2. 1954

    La comparación gravita hacia otros similares: cuanto más cercana es una persona en capacidad o situación, más pesa en nuestra autoevaluación — por eso los feeds de nuestros pares golpean más fuerte que los de las celebridades. ↗

Albert Einstein College of Medicine

Thomas Ashby Wills

Conocido por:La teoría de la comparación hacia abajo (1981): bajo amenaza, compararse con quienes están peor puede recuperar el bienestar subjetivo — la dirección de la comparación, no la comparación en sí, decide el resultado emocional.

Hallazgos clave

  1. 1981

    Las personas con afecto negativo pueden mejorar su bienestar subjetivo mediante la comparación con alguien menos afortunado, de forma pasiva o activa. ↗

  2. 1981

    La comparación hacia abajo opera en muchos dominios — desde la afiliación bajo miedo hasta el prejuicio y el humor — mostrando que los motivos de autoevaluación dirigen silenciosamente con quién nos comparamos. ↗

University of Michigan

Ethan Kross

Conocido por:Trabajo experimental y de muestreo de experiencias sobre cómo el uso de redes sociales — especialmente el pasivo — se relaciona con el bienestar momento a momento.

Hallazgos clave

  1. 2013

    Enviando mensajes a adultos jóvenes cinco veces al día durante dos semanas, el uso de Facebook predijo caídas tanto en el afecto momentáneo como en la satisfacción vital, mientras que el contacto social directo predijo sentirse mejor. ↗

  2. 2015

    Inducir experimentalmente el uso pasivo de Facebook redujo el bienestar afectivo a lo largo del día, con la envidia como mediadora — replicado en campo con muestreo de experiencias. ↗

  3. 2017

    En una revisión crítica con Verduyn y colegas: el uso pasivo de las redes sociales se vincula consistentemente con menor bienestar subjetivo, en gran parte vía comparación social hacia arriba y envidia, mientras que el uso activo muestra patrones distintos. ↗

University of Potsdam

Hanna Krasnova

Conocido por:Investigación en sistemas de información que documenta la envidia como motor de cómo las redes sociales afectan la satisfacción vital de los usuarios.

Hallazgos clave

  1. 2013

    Aproximadamente uno de cada cinco episodios recientes de envidia reportados por los participantes ocurrió en Facebook; el seguimiento pasivo fue un detonante clave, y los autores describen una posible 'espiral de envidia' autorreforzada de competencia por aparentar. ↗

  2. 2015

    Entre usuarios en edad universitaria, seguir publicaciones ajenas ricas en consumo y experiencias alimentaba la envidia, que a su vez minaba el bienestar cognitivo y afectivo — 'seguir a los amigos puede hacerte daño'. ↗

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