ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Geraldine Downey
Columbia University
Conocido por:El modelo de sensibilidad al rechazo — cómo las expectativas ansiosas de rechazo moldean y pueden sabotear las relaciones
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“Seguir soltero a mi edad significa que algo anda mal conmigo”
TU RESPUESTA GRABADA
“Soltero es un estado temporal, no un diagnóstico permanente. La voz que dice lo contrario es un guion que puedo citar y rechazar.”
UN PASO PRIVADO
Escribí una frase describiendo tu vida sola, sin responder a la pregunta implícita de qué anda mal. Notá si es más simple que cualquiera de tus respuestas ensayadas.
Hallazgos clave
- 1996
La sensibilidad al rechazo — esperar con ansiedad, percibir fácilmente y reaccionar de forma exagerada al rechazo — lleva a la gente a leer rechazo intencional en conductas ambiguas de parejas nuevas, y tanto las personas sensibles al rechazo como sus parejas reportan menor satisfacción en la relación. Implications of Rejection Sensitivity for Intimate Relationships ↗
- 1998
Las expectativas de rechazo operan como profecía autocumplida: en estudios de diario y observacionales con parejas, la alta sensibilidad al rechazo predijo procesos de conflicto que erosionaban las relaciones, y las parejas con una mujer muy sensible al rechazo tenían muchas más probabilidades de haber roto un año después (44% vs 15%). The Self-Fulfilling Prophecy in Close Relationships: Rejection Sensitivity and Rejection by Romantic Partners ↗