ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Colin A. Espie
University of Glasgow / University of Oxford
Conocido por:La vía atención–intención–esfuerzo — la explicación formal de por qué intentar dormir bloquea el sueño.
Hallazgos clave
- 2002
En una revisión de referencia, planteó el insomnio persistente como un fallo del proceso de sueño normalmente automático, abriendo explicaciones psicológicas y no solo conductuales de su persistencia. Insomnia: Conceptual issues in the development, persistence, and treatment of sleep disorder in adults ↗
- 2006
Con colegas, propuso la vía atención–intención–esfuerzo: la atención selectiva al sueño, la intención explícita de dormir y el esfuerzo por dormir inhiben la automaticidad sueño-vigilia y desarrollan el insomnio psicofisiológico. The attention–intention–effort pathway in the development of psychophysiologic insomnia: A theoretical review ↗