PROGRAMA_DETECTADO
El Programa del Impostor
«Mis resultados son suerte; mis defectos son la verdad.» La evidencia de competencia se descuenta, la contraria se amplifica.
SEÑALES DE RECONOCIMIENTO
- 01
Te sobre-preparas para reuniones donde ya eres el experto.
- 02
Los elogios te dan sospecha; la crítica se siente como confirmación.
- 03
Esperas a que te descubran en vez de notar que sigues cumpliendo.
PATRONES DE PENSAMIENTO
LA CIENCIA DETRÁS
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“Descubrirán que soy un fraude”
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SCRIPTS
- Descubrirán que soy un fraude: qué hacer cuando te sientes a punto de ser descubierto
- “Solo tuve suerte”: cuando descuentas tus logros como azar
- No estoy calificado para esto: qué hacer cuando dudas de tu capacidad
- Menos capaz tras regresar: por qué el miedo llega antes que la evidencia
- Si lo comparto y fracasa, se acabó: El miedo a la exposición del fracaso
- Reproduciendo todo lo que hice mal: por qué un rechazo se convierte en veredicto
- Cuando una reseña negativa confirma que todo está mal
- Por qué los más confiables reciben más trabajo
SCIENCE
- La ciencia del fenómeno del impostor: nombrado en 1978, aún malinterpretado hoy
- La ciencia de la vergüenza por la cuota de ventas: por qué un número fallido se siente como un veredicto
- La ciencia del resentimiento del alto rendimiento: por qué la competencia se convierte en un impuesto, no en una recompensa
- La ciencia de las distorsiones del juego: por qué perseguir las pérdidas es un fallo cognitivo, no un defecto de carácter
QUIZZES
Autoevaluación: Descubrirán que soy un fraude: qué hacer cuando te sientes a punto de ser descubiertoAutoevaluación: “Solo tuve suerte”: cuando descuentas tus logros como azarAutoevaluación: El Impostor del Siguiente Nivel: Cuando la Duda Reescribe tu CarreraAutoevaluación: Las cosas buenas se sienten prestadas: por qué esperas la prueba de que no las merecesAutoevaluación: Reproduciendo todo lo que hice mal: por qué un rechazo se convierte en veredictoAutoevaluación: Esa crítica demuestra que soy un fracaso: por qué una crítica se siente definitiva