ARQUIVO_DE_PESQUISA
Tasha Eurich
The Eurich Group; organizational psychologist
Conhecido por:Pesquisa em larga escala sobre autoconsciência, incluindo como ganhar poder afeta a capacidade de avaliar com precisão como os outros o percebem
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Sou jovem demais para gerenciá-los”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Eles conhecem bem o passado. Eu preciso cuidar do próximo passo.”
UM PASSO PRIVADO
Pegue uma folha e escreva, em duas colunas, “história deles” e “minha responsabilidade”. Liste três itens em cada uma, sem justificar nenhum. Guarde a folha dobrada por hoje.
Descobertas-chave
- 2018
Em dez estudos com quase 5.000 participantes, a maioria acredita ser autoconsciente, mas apenas 10–15% de fato atende aos critérios — e a autoconsciência se divide em um componente interno (como você se vê) e um externo (como os outros o veem) que não caminham juntos. What Self-Awareness Really Is (and How to Cultivate It) ↗