ARQUIVO_DE_PESQUISA
Elaine Wethington
Cornell University
Conhecido por:Pesquisa financiada pelo MIDUS que testa quão comum é de fato a 'crise de meia-idade' e o que as pessoas querem dizer ao relatar tê-la vivido
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“É tarde demais para mudar de carreira”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“O que passou já foi gasto; o que importa é o próximo trecho.”
UM PASSO PRIVADO
Em silêncio, faça uma lista com três áreas que você já imagina explorar e marque ao lado delas o que seria um primeiro passo privado de 10 minutos, sem enviar nada a ninguém.
Descobertas-chave
- 2000
26% de uma amostra grande e representativa relataram ter tido uma 'crise de meia-idade', mas o exame do que descreviam mostrou que a maioria se referia a eventos de vida estressantes comuns, não a um ponto de virada existencial ligado à idade. Expecting Stress: Americans and the 'Midlife Crisis' ↗
- 2003
Pontos de virada, incluindo os que se concentram na meia-idade, são mais bem compreendidos como oportunidades de crescimento psicológico do que como crises inevitáveis — a forma como uma transição é interpretada determina se ela se torna um revés ou uma fonte de desenvolvimento. Turning Points as Opportunities for Psychological Growth ↗