QUADRO_DE_EVIDÊNCIAS
O Contrato de Utilidade
A REGRA OCULTA
“Meu lugar na mesa é alugado, e o aluguel se paga em serviço — escutar, resolver, absorver.” Os dados de reciprocidade dizem que o medo não é paranoia: entre mais de 92 mil pessoas, só 34–53% das amizades percebidas eram de fato mútuas. Mas a solução do contrato — mais trabalho não pago — nunca comprou reciprocidade.
DESCOBERTAS DE PESQUISA
MECANISMOS
Lacuna de reciprocidade na amizade
A lacuna de reciprocidade na amizade é o descompasso documentado entre quem você conta como amigo e quem te conta de volta: em estudos de redes, as pe
Sofrimento por inequidade
O sofrimento por inequidade é o desconforto que a teoria da equidade prevê nos dois lados de uma relação desequilibrada: quem dá consistentemente mais
Decaimento do vínculo de amizade
O decaimento do vínculo de amizade é o declínio mensurável de proximidade emocional que amizades — ao contrário de laços familiares — sofrem quando o
O liking gap
O liking gap é a subestimação sistemática de quanto os outros gostam de nós depois de uma conversa. Boothby, Cooney, Sandstrom e Clark (2018) o encont
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“Só me chamam quando sou útil”
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SCRIPTS
- Sou o terapeuta de todo mundo e amigo de ninguém: quando cuidar vira lugar fixo
- Só me chamam quando sou útil: quando o vínculo parece ter preço
- Pedir não é coordenação, é gerência
- Se eu parar de ajudar, vão me deixar de lado: quando servir vira condição
- Falar mal dos outros é como a gente se une — a taxa de pertencer
- Quando o afeto dos seus liderados vira moeda de troca
- Feedback honesto e o medo de ser odiado
- Dizer chega sem abandonar: limites em amizades
SCIENCE
- A ciência do esgotamento na redação: por que demissões, métricas e dano moral não são um fracasso pessoal
- A ciência dos rankings de vendas e da ansiedade de status baseada em posição
- A ciência das amizades unilaterais: por que metade da sua lista de amigos não bate com a deles
- A ciência dos limites entre amigos: por que dizer não quase nunca custa o que você imagina
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