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La science du deuil : pourquoi les cinq étapes n'ont jamais été de vraies règles

L'essentiel de ce que les gens 'savent' sur le deuil — cinq étapes, une échéance, l'idée que se sentir bien serait du déni — vient d'un livre de 1969 sur des patients mourants, pas d'études sur des personnes endeuillées. Cinquante ans de données réelles racontent une autre histoire : la résilience est la réponse la plus fréquente, rester lié à la personne perdue est sain, et alterner entre le chagrin et la vie qui continue, c'est ainsi que fonctionne l'adaptation. Voici comment la science a changé, et d'où vient le vieux scénario.

45.9%des conjoints endeuillés de la première grande étude prospective présentaient la trajectoire résiliente — détresse faible et stable, d'avant la perte jusqu'à 18 mois après ~11%présentaient le schéma de 'deuil commun' attendu par la culture — forte détresse suivie de récupération. Le scénario 'normal' ne correspondait qu'à environ une personne sur dix 0personne endeuillée n'a été interviewée pour le livre à l'origine du modèle des cinq étapes — il reposait sur des entretiens avec des patients en phase terminale face à leur propre mort 2 tracksd'adaptation saine dans le modèle du double processus — orientée vers la perte (affronter le chagrin) et vers la restauration (reconstruire le quotidien) — l'oscillation entre les deux étant le moteur de l'adaptation

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