« L'amour est un entretien d'évaluation que je suis toujours sur le point de rater. » La croyance centrale « le vrai moi est inaimable » transforme la proximité en risque d'exposition — alors tu joues, tu plais et tu te caches.
SCRIPTS_D_EFFACEMENT
La science du retour de bâton des affirmations : pourquoi 'Je suis aimable' peut aggraver les choses
3 scripts que cette recherche explique — L'outil le plus fiable de la culture du développement personnel — répéter une affirmation positive sur soi-même jusqu'à