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La science des ruptures et du divorce : pourquoi la fin d'une relation n'est pas votre fin

3 les chercheurs derrière — Le scénario culturel dit qu'une rupture ou un divorce vous détruit : les années sont perdues, la douleur durera toujours, et celui qui tourne la page

Villanova University

Erica B. Slotter

Connu pour:Avoir montré que les ruptures réduisent la clarté du concept de soi, et que cette perte de clarté — pas seulement la perte du partenaire — alimente la détresse post-rupture

Résultats clés

  1. 2010

    Dans trois études — dont une étude par journal quotidien auprès d'étudiants dont la relation a pris fin — les ruptures ont changé le contenu du concept de soi et réduit sa clarté, et cette clarté réduite prédisait de manière unique la détresse émotionnelle post-rupture. ↗

  2. 2014

    Après la fin d'une relation, les gens ont plus tendance à rejeter les aspects de soi que l'ex-partenaire avait contribué à créer — mais l'effort investi pour entretenir un attribut prédit sa conservation, quelle que soit son origine. Le soi se renégocie, il ne s'efface pas. ↗

Monmouth University

Gary W. Lewandowski Jr.

Connu pour:L'application de la théorie de l'expansion de soi à la fin des relations — avec des preuves que quitter une relation de faible qualité est suivi de redécouverte de soi et de croissance

Résultats clés

  1. 2006

    Plus une relation avait élargi le soi, plus le concept de soi actif se contractait après sa fin — même en contrôlant la proximité d'avant la rupture. L'ampleur du choc identitaire suit ce que la relation avait ajouté à qui vous étiez. ↗

  2. 2007

    Chez des personnes dont la relation venait de se terminer, quitter une relation pauvre en expansion de soi était suivi de croissance — plus de redécouverte de soi, moins de perte de soi et plus d'émotions positives comme le soulagement, la confiance et l'énergie. ↗

University of Bern

Pasqualina Perrig-Chiello

Connu pour:Des études sur l'adaptation au divorce après des mariages de longue durée, montrant que la plupart des gens s'adaptent bien et identifiant ce qui distingue réellement ceux qui souffrent

Résultats clés

  1. 2015

    Parmi 308 personnes divorcées après en moyenne 25 ans de mariage, une analyse de profils latents a trouvé cinq groupes d'adaptation — et les deux groupes bien adaptés (résilients, 29 % ; adaptateurs moyens, 49 %) couvraient 78 % de l'échantillon. Les difficultés sérieuses étaient concentrées dans trois petits groupes. ↗

  2. 2015

    Ce qui distinguait les groupes d'adaptation : la personnalité, le temps écoulé depuis la séparation, une nouvelle relation et la situation financière. L'âge, le genre et la durée du mariage jouaient un rôle marginal — et la satisfaction envers l'ancien mariage comme l'identité de l'initiateur du divorce n'étaient pas pertinentes. ↗

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