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TEST DU SCRIPT · 60 SECONDES

“Si je ne suis pas en réunion, ça casse”

Vois ce que cette pensée est en train de changer.

Cinq questions rapides montrent sa fréquence, sa crédibilité et ce qu’elle te fait éviter. Tu obtiendras une prochaine étape privée.

5 questions · environ 1 minute · sans compte

Ce que mesure cette auto-évaluation

Ce n’est pas un diagnostic et il n’y a ni réussite ni échec. Il mesure la fréquence, la crédibilité et le coût comportemental actuels de « Si je ne suis pas en réunion, ça casse », y compris la règle privée dessous : Si je ne suis pas physiquement à la table quand une décision se pose, c'est qu'elle ne se fera pas bien ou qu'elle ne se fera pas du tout. Mon absence = chaos. Donc je dois être partout. Sauf que ce choix me remplace moi-même du seul…

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QUIET

Signal discret

« Si je ne suis pas en réunion, ça casse » apparaît, mais a rarement le dernier mot. Garde cette phrase pour les moments de pression : « Si ça casse quand je ne suis pas là, c'est que je n'ai pas construit une équipe autonome — j'ai construit une dépendance. »

PRESENT

Présent en arrière-plan

« Si je ne suis pas en réunion, ça casse » gagne quelques petites décisions avant que tu le repères. Ton interruption utile est : « Chaque réunion où je suis non parce que je dois décider, mais parce qu'ils ont peur de décider sans moi, c'est une heure que j'ai volée à quelqu'un d'autre. »

ACTIVE

Schéma actif

« Si je ne suis pas en réunion, ça casse » façonne assez souvent l’action pour mériter un contre-exemple délibéré. Commence en privé et concrètement : Retire-toi d'une réunion de suivi (une qui n'est pas une décision de première ligne). Écris ce que tu aurais décidé. Après la réunion, compare avec ce qu'ils ont décidé. Ne dis rien ; observe juste.

DOMINANT

Avec le dernier mot

En ce moment, « Si je ne suis pas en réunion, ça casse » dirige beaucoup des moments mesurés. C’est une lecture du schéma, pas un diagnostic ni un jugement sur toi. Commence par une preuve réversible : Retire-toi d'une réunion de suivi (une qui n'est pas une décision de première ligne). Écris ce que tu aurais décidé. Après la réunion, compare avec ce qu'ils ont décidé. Ne dis rien ; observe juste.

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