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Transmission intergénérationnelle du trauma
La transmission intergénérationnelle du trauma est le processus par lequel les effets psychologiques et biologiques du trauma d'un parent ou d'un grand-parent remodèlent les systèmes de réponse au stress de leurs enfants et petits-enfants — sans que ces descendants aient été directement exposés au trauma originel. Dans les familles de survivants de l'Holocauste, cela a été documenté par des taux de TSPT élevés chez les descendants (Yehuda, 1998) et, au niveau biologique, par des modifications épigénétiques coordonnées mais opposées sur un gène régulateur du stress chez les survivants et leurs enfants adultes (Yehuda et al., 2016). Le comportement parental façonné par le TSPT et, potentiellement, des modifications préconceptionnelles de la lignée germinale sont identifiés comme voies de transmission.
Comment ça sonne dans ta tête
Le scénario intérieur : 'Ma grand-mère a survécu aux camps. Je n'ai jamais rien vécu de tel, pourtant je ne peux pas me débarrasser du sentiment que la catastrophe est toujours à un pas — que j'ai besoin d'avoir un plan.' Cette vigilance de fond n'est pas irrationnelle ; c'est l'héritage physiologique et psychologique de son expérience, qui tourne dans votre corps comme une réponse de base au stress altérée.