DOSSIER_DE_RECHERCHE
Effondrement identitaire lié à la blessure
L'effondrement identitaire lié à la blessure décrit ce qui se passe lorsqu'une blessure retire le rôle autour duquel l'identité d'un athlète s'est construite, révélant à quel point son sens de soi dépendait de sa capacité à jouer. Le modèle de Wiese-Bjornstal présente cela comme un processus cognitivo-émotionnel : la même blessure peut être un revers mineur ou une crise identitaire selon la façon dont elle est évaluée, pas seulement selon sa gravité médicale.
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Le gamin de 17 ans est déjà meilleur que moi”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Il a eu une bonne séquence. Ça ne dit pas tout de moi.”
UN PAS PRIVÉ
Pendant 5 minutes, regarde une vidéo ou pense à une séance récente et écris trois faits concrets sur ta propre exécution d’aujourd’hui, sans comparer ni conclure. Termine par une phrase : « comparaison vue, verdict refusé ».
Comment ça sonne dans ta tête
Le scénario intérieur : 'Je suis sur le banc pendant six semaines — je ne suis plus grand-chose dans cette équipe maintenant.' Le modèle considère la blessure elle-même comme neutre ; c'est l'évaluation de ce que la blessure dit de la valeur de la personne qui produit l'effondrement.