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La ciencia de la agresión relacional: la exclusión y el chisme son agresión de verdad

Si alguna vez te congelaron en un chat de grupo, hablaron de ti a tus espaldas o te 'olvidaron' en una lista de invitados, tu diálogo interno probablemente se dividió en dos: 'es solo drama, supéralo' o 'lo hicieron porque algo está mal en mí'. La investigación dice que ambos guiones están equivocados. Desde 1995, la psicología tiene un nombre para el daño hecho a través de las relaciones — agresión relacional — y los datos muestran que es agresión de verdad, que no termina con la escuela, que atraviesa los trabajos y los grupos de amigos adultos, y que el cerebro procesa la exclusión con parte de los mismos circuitos que el dolor físico. Esto es lo que realmente encontró la ciencia de la exclusión.

1,387adultos en el estudio que validó medidas adultas de agresión relacional — cubriendo formas proactivas, reactivas y románticas — mostrando que la conducta es medible mucho después de la adolescencia 3 yearsdespués de medirse, el ostracismo laboral — pero no el acoso — seguía prediciendo si los empleados habían dejado realmente su trabajo 491niños en el estudio de 1995 que nombró por primera vez la agresión relacional — y encontró a sus víctimas más rechazadas, más solas y más deprimidas que sus pares dACCla región cerebral más activa durante la exclusión social que durante la inclusión — la misma corteza cingulada anterior dorsal implicada en el malestar del dolor físico, con actividad que refleja cuán mal se sintió la exclusión

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