ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Paul L. Hewitt
University of British Columbia
Conocido por:Codesarrollador de la Escala Multidimensional de Perfeccionismo (MPS) con Gordon Flett, introduciendo la dimensión socialmente prescrita y estableciendo el papel del perfeccionismo en la psicopatología
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“Si no es perfecto, no vale nada”
TU RESPUESTA GRABADA
“Los estándares altos son útiles. Un listón que sube cada vez que lo supero es una trampa.”
UN PASO PRIVADO
Termina algo pequeño hoy —un correo, una lista, una nota— y no lo reabras. Observa qué tan incómodo es dejar algo 'bueno' sin una última pasada. Ese incómodo es la señal.
Hallazgos clave
- 1991
Con Gordon Flett, Hewitt propuso un modelo tridimensional del perfeccionismo — orientado al yo, orientado a los demás y socialmente prescrito — demostrando que el perfeccionismo socialmente prescrito (creer que los demás exigen perfección de ti) muestra los vínculos más fuertes con la depresión y la ansiedad. Perfectionism in the Self and Social Contexts: Conceptualization, Assessment, and Association With Psychopathology ↗
- 2002
El volumen editado de Hewitt y Flett sintetizó dos décadas de investigación sobre el perfeccionismo, documentando cómo el perfeccionismo funciona como un factor de riesgo transdiagnóstico — amplificando el malestar en la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos alimentarios y la disfunción interpersonal. Perfectionism: Theory, Research, and Treatment ↗