ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
John Bowlby
Tavistock Institute of Human Relations, London
Conocido por:Fundador de la teoría del apego — la propuesta de que las interacciones tempranas con los cuidadores producen modelos de trabajo internos sobre uno mismo y los demás que moldean las expectativas relacionales a lo largo de la vida
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“Siempre abandono”
TU RESPUESTA GRABADA
“Mi pasado habla de lo que hice antes, no dicta lo que haré hoy.”
UN PASO PRIVADO
Toma un objeto que suelas dejar a medias —una bolsa, una libreta, un cajón— y dedica 5 minutos a dejarlo un poco más ordenado. Al terminar, escribe una frase de hecho sobre lo que hiciste, sin interpretar nada.
Hallazgos clave
- 1969
En el Volumen 1 de El apego y la pérdida, Bowlby propuso que los bebés desarrollan modelos de trabajo internos a partir de las interacciones tempranas con los cuidadores — plantillas de qué esperar de uno mismo y de los demás — y que el cuidado interrumpido o impredecible produce modelos preparados para detectar amenazas y maximizar la proximidad con la figura de apego. Attachment (Attachment and Loss, Vol. 1) ↗