FORSCHUNGSAKTE
Elaine Hatfield
University of Hawaii
Bekannt für:Die Equity-Theorie enger Beziehungen — wie die wahrgenommene Fairness von Geben und Nehmen Belastung und Stabilität prägt
DIE ÜBUNG ANSEHEN
Mach aus einem Gedanken, den diese Forschung erklärt, einen klaren Schritt.
DER GEDANKE
“Ich bin immer der, der zuerst schreibt”
DEINE AUFGENOMMENE ANTWORT
“Ich höre auf zu schätzen und sage mir die Zahl nur noch ehrlich.”
EIN PRIVATER SCHRITT
Öffne deinen letzten Chatverlauf und markiere in Gedanken oder mit einem kleinen Stern auf Papier die fünf letzten Kontaktstarts. Schreib daneben nur ein Wort: „Start“, „Antwort“ oder „Offen“. Keine Nachricht senden.
Zentrale Befunde
- 2011
Menschen in unausgewogenen engen Beziehungen erleben auf beiden Seiten Belastung: Wer weniger bekommt, als er gibt, berichtet Ärger und Groll, wer mehr bekommt, Schuld — und beide sind motiviert, tatsächliche oder psychologische Ausgewogenheit wiederherzustellen. Equity Theory in Close Relationships ↗
- 2011
Ausgewogene Beziehungen sind angenehmer, befriedigender und über die Zeit stabiler als unausgewogene — die Übersichtsarbeit verfolgt Jahrzehnte an Belegen, dass die Fairness des Austauschs vorhersagt, ob enge Beziehungen Bestand haben. Equity Theory in Close Relationships ↗