A ciência de ficar de fora: o alarme ancestral do seu cérebro, rodando num feed

TESTE-SE · Quanto você sabe desta ciência?

1. 01 Nos experimentos de Cyberball, o que acontece quando as pessoas são 'excluídas' por um computador que lhes disseram ser roteirizado?

   Nada — saber que é um computador remove a pontadaSuas necessidades fundamentais ainda caem, como se humanos os tivessem excluídoSentem-se aliviados em vez de magoadosSó pessoas com muita ansiedade são afetadas

   Zadro, Williams e Richardson (2004) descobriram que pessoas avisadas de que jogavam contra um computador roteirizado ainda relatavam a mesma queda em pertencimento, autoestima, controle e existência significativa. O alarme de exclusão é reflexo — dispara antes de você poder raciocinar sobre quem, ou o quê, te deixou de fora. fonte ↗

2. 02 O que Eisenberger, Lieberman e Williams (2003) encontraram ao escanear o cérebro de pessoas socialmente excluídas?

   A exclusão ativou uma região ligada ao sofrimento da dor físicaNenhuma região cerebral respondeu diferente da inclusãoApenas o córtex visual esteve envolvidoO cérebro tratou a exclusão como recompensa

   O córtex cingulado anterior dorsal — associado ao desconforto da dor física — ficou mais ativo durante a exclusão, e sua atividade se correlacionou com o sofrimento relatado. A dor social não é metáfora; ela compartilha em parte o circuito da dor física do cérebro. fonte ↗

3. 03 Segundo Przybylski e colegas (2013), quem tende a sentir o maior medo de estar perdendo algo?

   Pessoas vaidosas ou centradas em siPessoas cujas necessidades psicológicas básicas estão menos satisfeitasPessoas que têm os celulares mais novosPessoas que raramente usam redes sociais

   O FoMO era mais alto em pessoas que relatavam a menor satisfação das necessidades de relação, competência e autonomia. Isso o reformula como sinal de uma necessidade psicológica não atendida, e não como vaidade ou simples hábito tecnológico. fonte ↗

4. 04 A metanálise de 120 estudos de Cyberball (Hartgerink et al., 2015) encontrou que o efeito imediato de ser excluído era grande. Quanto ele variava por idade, gênero e país?

   Era forte apenas em adolescentesQuase não variava — o golpe inicial era quase universalSó aparecia em países ocidentaisEra grande em mulheres mas ausente em homens

   O efeito médio de ostracismo era grande (d maior que 1,4) e se generalizava por número de jogadores, duração, gênero, idade e país. A pontada imediata de ficar de fora é quase universal — as diferenças entre pessoas aparecem sobretudo na rapidez da recuperação. fonte ↗

5. 05 Quando Milyavskaya e colegas (2018) acompanharam o FoMO ao longo dos dias, quando ele tendia a disparar?

   Apenas quando as pessoas estavam de fato sendo excluídasMais tarde no dia e enquanto faziam algo obrigatório, como estudarLogo de manhã, antes de olhar o celularSó nos fins de semana, nunca durante a semana

   O FoMO subia mais tarde no dia, mais tarde na semana e especialmente enquanto as pessoas faziam algo obrigatório, como estudar ou trabalhar. Esse padrão aponta para o tédio e a atração de uma alternativa mais interessante — não para provas em tempo real sobre a sua posição social. fonte ↗