MITO_VS_DADOS
O Veredito da Superreação
POR QUE A CRENÇA PERSISTE
DARVO
O DARVO — negar, atacar e inverter vítima e agressor — é um padrão de resposta documentado em que alguém confrontado por uma má conduta nega que isso aconteceu,
Traição institucional
A traição institucional é o dano que uma instituição — um empregador, uma escola, as forças armadas — causa a quem depende dela, ao não prevenir uma má conduta
Consenso fabricado
O consenso fabricado acontece quando a aparente concordância de um ambiente de trabalho — uma equipe respaldando a versão de um gestor, o RH tratando uma queixa
OS ROTEIROS QUE ELA GERA
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“Devo ser sensível demais para esse ambiente”
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SCRIPTS
- Sensível demais? Como você realmente sabe
- Quando você sente que falar vai parecer exagerado
- Essa tarefa parece pesada demais agora — por que o pavor cresce
- Quando sente que todos estão avaliando você
- “Não foi tão ruim — estou transformando em algo que não é”
- Feedback honesto e o medo de ser odiado
- "Trazer isso de novo me transforma no problema": por que a segunda vez pesa mais que a fala
- Quando você reinterpreta o que viu para se tornar menos credível
SCIENCE
- A ciência do gaslighting no trabalho: por que duvidar de si mesmo não é um defeito de caráter
- A ciência do efeito boomerang das afirmações: por que 'Sou amável' pode piorar as coisas
- O efeito «que se dane»: por que um deslize parece autorização para exagerar
- A ciência da fofoca: por que todo mundo faz e a maior parte é inofensiva
QUIZZES
Autoavaliação: Sensível demais? Como você realmente sabeAutoavaliação: Quando você sente que falar vai parecer exageradoAutoavaliação: Se eu tocar no assunto, sou a dramática: quando falar parece exageroAutoavaliação: Esperei demais para dizer algo: quando o tempo passado começa a soar como vereditoAutoavaliação: “Não devo causar problemas”: por que esse pensamento pesa tanto no dia a diaAutoavaliação: Silêncio dele não é rejeição: entenda o visto por último