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Vigilância corporal
A vigilância corporal é o motor comportamental da autoobjetificação: monitorar persistentemente como o seu corpo aparece — em espelhos, vitrines, fotos, no olhar imaginado dos outros — como tarefa de fundo. Medida desde 1996 pela Objectified Body Consciousness Scale de McKinley e Hyde, a vigilância se correlaciona com vergonha corporal, menor autoestima corporal e alimentação transtornada, e a checagem corporal associada só traz alívio momentâneo enquanto mantém a preocupação ao longo do tempo.
Como soa na sua cabeça
O roteiro diz que a rotina matinal de espelho e balança é controle de qualidade: 'só estou de olho'. Os dados das revisões dizem que a checagem compra um momento de reasseguração, a preocupação volta no mesmo nível ou mais alto, e o próprio ritual mantém a insatisfação corporal funcionando — a vigilância sustenta o problema que diz administrar.