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La science des relations sans sexe : pourquoi le silence amplifie la distance

"Avant, nous étions tellement connectés" et "je ne veux pas les mettre sous pression" — ce sont les deux phrases qui maintiennent les partenaires dans une relation sans sexe dans l'impasse. La recherche raconte une histoire plus structurelle : environ 15 à 20 % des couples ont des rapports sexuels moins de 10 fois par an, la discordance du désir est la plainte sexuelle la plus fréquente que les cliniciens entendent, et les deux partenaires évitent presque universellement d'en parler — ce qui amplifie précisément la distance qu'ils tentent de ne pas créer. L'enquête NHSLS de Laumann et les recherches cliniques de Levine sur la discordance du désir convergent vers le même constat : l'absence de sexe est rarement le problème central. Le problème central est la boucle d'évitement, de honte et de silence qui se forme autour. Nommer le schéma n'est pas le problème — c'est le premier changement structurel qui rend la résolution possible.