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La science des limites entre amis : pourquoi dire non ne coûte presque jamais ce que vous croyez

La croyance qu'une limite mettra fin à une amitié est l'une des erreurs de prédiction les plus étudiées de la psychologie sociale. L'entraînement à l'affirmation de soi est entré en psychologie clinique en 1949 et a accumulé des décennies d'essais favorables avant d'être discrètement oublié. Puis la recherche sur la complaisance a trouvé l'image miroir : les demandeurs sous-estiment jusqu'à 50 % la probabilité que vous disiez oui — parce qu'ils ne sentent pas le coût social du refus. L'argent entre amis, l'épanchement à sens unique et la formulation d'un non ont désormais leurs propres données. Voici ce que la recherche montre vraiment sur le fait de tracer une ligne sans perdre l'ami.

up to 50%c'est de combien les demandeurs sous-estimaient la probabilité qu'autrui dise oui à une demande directe dans les expériences de Flynn et Lake — vos amis ont donc sans doute bien plus de mal à vous refuser que vous ne le pensez, et inversement1949l'année où l'entraînement à l'affirmation de soi est entré en psychologie clinique — un traitement fort de décennies d'essais favorables qu'une revue de 2018 a dû qualifier d''oublié' parce que la recherche et la formation l'avaient discrètement abandonné6 studiesont montré que les amis qui prêtent de l'argent s'estiment en droit de surveiller comment il est dépensé — et restent fâchés des achats hédoniques même une fois le prêt intégralement remboursé7 experimentsont démontré que les gens s'attendent à bien plus de temps libre à l'avenir qu'ils n'en auront réellement — c'est pourquoi vous dites oui au service du mois prochain que vous refuseriez cette semaine, puis vous vous sentez piégé quand il arrive
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