« Le repasser une fois de plus, c'est notre façon de nous aimer. » La recherche de Rose sur la co-rumination a trouvé l'échange exact : ressasser les problèmes crée une vraie proximité — et augmente de façon mesurable l'anxiété et la dépression pendant que le problème reste entier.
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La science de la co-rumination : quand en parler vous maintient dans le problème
3 scripts que cette recherche explique — Ressasser un problème avec votre meilleur ami semble être la chose la plus saine à faire — et la recherche montre que ce