ARQUIVO_DE_PESQUISA
Andrew Christensen
University of California, Los Angeles
Conhecido por:A co-criação da Terapia de Casal Comportamental Integrativa e a pesquisa de longo prazo sobre a revelação da infidelidade
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Todo atraso significa que estão mentindo de novo”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Estou monitorando, não vendo. Nomeio o que meu corpo está fazendo agora.”
UM PASSO PRIVADO
Anote cinco atrasos reais que vão acontecer essa semana. Para cada um, escreva: hora do atraso, sua interpretação imediata, e uma explicação alternativa que é apenas possível. Não compartilhe. Apenas observe se o padrão de interpretação está mudando.
Descobertas-chave
- 2014
Entre casais tratados por infidelidade em um ensaio clínico randomizado, aqueles que revelaram a traição durante o tratamento tiveram taxas de divórcio em cinco anos próximas à linha de base sem infidelidade do estudo, enquanto casais cuja traição permaneceu em segredo se divorciaram a uma taxa cerca do dobro disso. Infidelity and Behavioral Couple Therapy: Relationship Outcomes Over 5 Years Following Therapy ↗